город получения заказа:
Санкт-Петербург
Выберите округ
Северо-Западный
или воспрользуйтесь поиском
перейти в:
способ доставки:
мой кабинет:
Как получить товар
Как оплатить
07 июня 2016 года

Темный шоколад поможет спортсменам и пожилым людям

Ученые рекомендуют спортсменам забыть об энергетических батончиках и отдать свое предпочтение шоколаду, как источнику энергии.

Шоколад помогает сохранить активность

Специалисты из Кингстонского университета в Лондоне открыли, как влияет употребление темного шоколада на спортивные результаты. Они считают, что вещество эпикатехин, в значительном количестве присутствующее в шоколаде, помогает расширить кровеносные сосуды, что дает организму импульс и способствует улучшению подачи кислорода к мышцам. В конечном итоге это позволяет спортсменам показывать высокие результаты.

Так, например, в ходе эксперимента велосипедисты, получающие для перекуски темный шоколад, смогли показать лучшие результаты как по скорости езды, так и по расстоянию по сравнению с участниками из контрольной группы. Группа спортсменов из 9 человек, перекусившая шоколадом, во время 20-минутного преодоления трассы потребила меньше кислорода.

По словам специалистом, аналогичными свойствами обладает также свекольных сок, но у шоколада есть значительно больший плюс – приятный вкус.

Ученые считают, что открытые свойства темного шоколада принесут пользу не только тем, кто занимается спортом, но и людям в возрасте, которым для выполнения ежедневных бытовых задач требуется повышенное поступление энергии.

Источник